Dbajmy o Siebie i innych
Za oknami można już wyczuć zbliżającą się jesień. To świetny moment, żeby przytoczyć 10 zasad, których stosowanie zalecają NACZELNA IZBA LEKARSKA i RZECZNIK PRAW PACJENTA.
Dzięki ich przestrzeganiu łatwiej będzie nam i naszym bliskim przetrwać w dobrym zdrowiu jesienno-zimowe szarówki i okres zwiększonej liczby zachorowań na grypę czy COVID-19 UWAGA ZACZYNAMY:
- Dbaj o zdrowie.
- Bądź aktywny fizycznie i zdrowo się odżywiaj.
- Nie pal papierosów, nie zażywaj narkotyków oraz dopalaczy, nie nadużywaj alkoholu.
- Korzystaj ze szczepień ochronnych i badań profilaktycznych.
- Dbaj o higieną osobistą.
- Nie lekceważ niepokojących objawów, przedstaw lekarzowi dokładnie swój problem, niczego nie ukrywaj.
- Poinformuj lekarza o zażywanych lekach, suplementach diety i innych produktach, jeśli czegoś nie wiesz lub masz wątpliwości – śmiało zadawaj pytania.
- Stosuj się do zaleceń lekarza. Miej cierpliwość w oczekiwaniu na efekty leczenia.
- Nie żyj złudzeniami- reklama i doktor Google nie leczą.
- Informuj lekarza o braku możliwości przyjścia na umówioną wizytę , dasz innym szansę na szybszą pomoc!
